Kacamata hitam harus benar-benar memblokir semua sinar UVA dan sinar UVB. Beberapa kacamata hitam benar-benar dapat merusak penglihatan Anda.
bacajuga: Obat Herbal Patah Tulang
Mata Anda harus diperiksa secara rutin oleh dokter. Itulah sebabnya pemeriksaan mata rutin sangat berguna. Beberapa kondisi mata ini sudah ditangani sejak dini.
Mengenakan kacamata hitam yang tepat membantu menjaga mata Anda dari sinar UV yang berbahaya. Overexposure ke sinar UV dapat menyebabkan katarak dan degenerasi makula. Pilihlah sinar anti-UVA dan UVB untuk perlindungan paling banyak. Anda juga dapat memilih kacamata sampul yang melindungi semua sisi.
Perhatikan jenis pemanasan atau AC apa yang digunakan di rumah Anda. Pemanasan dan sistem udara adalah penyebab umum mata kering. Kelembaban di udara membantu mencegah mata menjadi kering dan iritasi.
Menggunakan komputer selama berjam-jam pada suatu waktu sebenarnya dapat menyebabkan kerusakan mata. Anda juga mencoba dan mengurangi silau layar. Anda mungkin ingin membeli layar komputer anti-silau. Anda ingin melihat sedikit ke bawah ketika Anda melihat layar Anda.
Pemeriksaan mata yang teratur sangat penting untuk program perawatan mata yang tepat. Ini sangat penting ketika Anda menua. Memantau mereka dapat membiarkan spesialis perawatan mata menangkap masalah apa pun lebih awal.
Gunakan tetes mata alergi dengan hemat jika Anda membutuhkannya sama sekali. Meskipun mungkin memberikan bantuan segera, terlalu sering menggunakan mereka dapat menyebabkan masalah lain. Jika Anda melihat obat tetes mata tidak bekerja sebaik yang Anda harapkan, temui dokter mata Anda.
bacajuga: Obat Herbal Patah Tulang